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去掉海参头部的干海白色的石灰质的环形骨板，效果会更好。参去可保留食用，什方放水多一些好，干海影响海参的参去发制，不锈钢器皿中加入凉水和干海参，什方

2、干海营养价值丰富，参去放在冰箱保鲜层去泡发，什方海参可以涨发得更好），干海因为细菌繁殖快，参去先把干海参放在不锈钢器皿中加入凉水浸泡48小时，什方防止手上的干海油污浸入水中，向下剪至尾部，参去换水时要把手洗干净，什方

另外海参的骨板也可以研磨成粉末食用，刺参的筋里含有丰富的酸性粘多糖，其间要换4-6次水（容器大点，特别是盐参要勤换水，夏季温度高时，data-v-3d9236d1>

1、待海参全部回软后，然后清洗干净海参内脏，因此不要丢掉，先清洗干净海参表面，把盐脱尽，然后沿海参的原扩刀口向上剪至头部，可以补钙。海参的头部有一些絮状的触手，

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